202 バーベル・ショルダープレス 40kg 投稿日:2015-04-03 03:20:04 長さ:00:01:20 PV:200 コメ:6 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ ショルダープレス 三角筋 バックプレス |
日本人プロボディビルダー山岸秀匡挑戦の軌跡 投稿日:2015-03-21 01:53:06 長さ:00:03:13 PV:347 コメ:9 マイリス:4 スポーツ ボディビル ボディビルダー 筋トレ 山岸秀匡 |
201 EZバー・カール 29.5kg 投稿日:2015-03-15 22:39:52 長さ:00:00:37 PV:78 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 上腕二頭筋 EZバーカール バーベルカール ヘッドホン推奨 |
200 バーベル・ベンチプレス 87.5kg、100kg 投稿日:2015-03-15 22:35:06 長さ:00:00:31 PV:95 コメ:1 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 大胸筋 ベンチプレス ヘッドホン推奨 |
オフシーズンのロニー、フィル、ドリアン、ジェイ、ケビン、ショーン他 投稿日:2015-03-12 04:53:15 長さ:00:05:56 PV:426 コメ:16 マイリス:5 エンターテイメント ボディビル 筋トレ 筋肉 ロニー・コールマン フィル・ヒース ドリアン・イエーツ ジェイ・カトラー ケビン・レブローニ ショーン・レイ |
ボディビルコンテスト バックステージ 投稿日:2015-03-11 16:26:11 長さ:00:03:27 PV:361 コメ:14 マイリス:2 スポーツ ボディビル ボディビルダー アーノルドクラシック 筋トレ |
シュワルツェネッガー vs 現代のボディビルダー 投稿日:2015-03-11 03:44:12 長さ:00:06:36 PV:1121 コメ:65 マイリス:4 エンターテイメント ボディビル アーノルド・シュワルツェネッガー シュワちゃん 筋トレ ターミネーター 筋肉 ロニー・コールマン |
199 ダンベル・スクワット 38×2kg 2 投稿日:2015-03-11 01:18:05 長さ:00:01:01 PV:115 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ スクワット 大腿四頭筋 ハムストリングス |
198 ダンベル・スクワット 38×2kg 1 投稿日:2015-03-10 23:23:19 長さ:00:00:47 PV:32 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 大腿四頭筋 ハムストリングス スクワット |
197 ダンベル・スクワット 35.5×2kg 投稿日:2015-03-10 23:15:50 長さ:00:00:51 PV:33 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 大腿四頭筋 ハムストリングス スクワット |
196 バーベル・ベンチプレス 90kg、85kg 投稿日:2015-03-08 23:36:42 長さ:00:00:39 PV:171 コメ:1 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ ベンチプレス 大胸筋 ヘッドホン推奨 |
195 2015年2月20日ポージング 投稿日:2015-02-20 23:50:08 長さ:00:00:51 PV:147 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ ポージング ヘッドホン推奨 |
194 シーテッド・スクリューカール 11×2kg 投稿日:2015-02-20 23:14:28 長さ:00:01:07 PV:64 コメ:1 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 上腕二頭筋 ダンベルカール スクリューカール |
193 バーベル・ナロー・ベンチプレス 80kg 投稿日:2015-02-17 22:04:05 長さ:00:00:42 PV:114 コメ:1 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 上腕三頭筋 ナローベンチ ベンチプレス |
192 アンダーグリップ・チンニング 投稿日:2015-02-17 21:58:04 長さ:00:00:36 PV:106 コメ:0 マイリス:1 スポーツ ボディビル 筋トレ 背筋 懸垂 チンニング ヘッドホン推奨 |