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ヒップリフト&リバース・クランチ



投稿日:2013-05-05 14:26:23
長さ:00:01:24
PV:171  コメ:9  マイリス:2

スポーツ 腹筋 腹直筋 リバース・クランチ レッグレイズ 歌舞伎町で噂の男 貧弱な体 貧弱なパワー 間違ったトレーニング 間違ったフォーム 

アイソキネーター(腹筋)S.wmv



投稿日:2012-11-03 00:18:53
長さ:00:00:36
PV:69  コメ:1  マイリス:0

スポーツ トレーニング 腹筋 アイソキネーター レッグレイズ      

筋トレ動画その6



投稿日:2008-10-18 22:10:55
長さ:00:05:02
PV:9486  コメ:388  マイリス:67

日記 投稿者コメント 筋トレ ウエイトトレーニング ホームトレーニング スクワット レッグレイズ 兄貴戻ってこーい!! ニコニコ筋トレ部  

筋トレ動画 その1



投稿日:2008-09-10 22:40:52
長さ:00:05:25
PV:28387  コメ:875  マイリス:252

日記 筋トレ ウエイトトレーニング スクワット レッグレイズ スクワットシリーズ ボディビル トレーニング ニコニコ筋トレ部