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145 ダンベル・アップライトロウ 20×2kg 投稿日：2014-08-23 17:08:35 長さ：00:00:26 PV:86　 コメ:0　 マイリス：1 スポーツ　ボディビル　筋トレ　三角筋　アップライトロウ　ヘッドホン推奨

135 ダンベル・アップライトロウ 22.5×2kg 投稿日：2014-08-11 20:28:04 長さ：00:00:35 PV:73　 コメ:3　 マイリス：1 スポーツ　ボディビル　筋トレ　三角筋　アップライトロウ　ヘッドホン推奨

バーベル・アップライトロウ　45kg 投稿日：2013-05-02 22:32:57 長さ：00:01:04 PV:126　 コメ:7　 マイリス：1 スポーツ　三角筋　アップライトロウ　歌舞伎町で噂の男　貧弱な体　貧弱なパワー　間違ったトレーニング　間違ったフォーム　ボディビル　ニコニコ筋トレ部