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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart73(腕立て:弟子-初級)

本日は普通の腕立てを５回×１セットやりましたOPできました。スキップ#0:30 前　sm25363950　次　sm25438041　Part1 sm24214931ウォーミングアップでやった運動：Part55　sm25127683プロテインもどきの作り方sm24779616https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898　　　　　　初級者　中級者　上級者入門者使い助手戦闘員弟子　　　　今ここ兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940副業(壁殴り代行mylist/47490466

投稿日：2015-01-26 08:49:05
長さ：00:01:21
PV:169　 コメ:10　 マイリス：1

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