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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart74(スクワット：弟子-初級)
本日はふくらはぎと腿がつくかつかない程度のスクワットを５回×１セットやりました風邪のせいで編集する気が起きなかったのでびっくりする位手抜きですスキップ#0:30 前
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プロテインもどきの作り方
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https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898
初級者 中級者 上級者入門者使い助手戦闘員弟子 今ここ兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940副業(壁殴り代行mylist/47490466
投稿日：2015-01-27 18:43:07
長さ：00:01:04
PV:101 コメ:4 マイリス：1
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