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リバースグリップ・ダンベルプレス　15×2kg

大胸筋上部の種目。インクラインベンチが無くても大胸筋上部を鍛えられる貴重な種目。かなり軽い重量で済むのも良い。

投稿日：2013-04-29 22:13:45
長さ：00:01:20
PV:143　 コメ:6　 マイリス：1

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