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ダンベルロウ 22.5kg



上背中央の筋群に効かせるためにあえて肘を外側に開いてます。よくある普通のダンベルロウは脇を閉めて行います。

投稿日:2013-04-27 14:44:22
長さ:00:01:37
PV:80  コメ:4  マイリス:1

スポーツ ダンベルロウ ワンハンドロウ ベントオーバーロウ 歌舞伎町で噂の男 貧弱な体 貧弱なパワー 間違ったトレーニング 間違ったフォーム ボディビル