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リア・ランジ　29×2kg

ホームトレーニーがスクワットの代わりとして。フロント・ランジとは違い負荷が途切れないので肥大向き。

投稿日：2013-04-27 14:10:24
長さ：00:01:51
PV:75　 コメ:7　 マイリス：1

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