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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart75(懸垂:弟子-初級)



本日は普通の懸垂を5回×1セットやりましたしつこいようですが初級編は1セットのみなので本編がおまけ状態なんですご了承くださいスキップ#0:30 前 sm25438041 次 sm25448948 Part1 sm24214931プロテインもどきの作り方sm24779616https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898      初級者 中級者 上級者入門者使い助手戦闘員弟子    今ここ兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940副業(壁殴り代行mylist/47490466

投稿日:2015-01-28 14:30:07
長さ:00:01:42
PV:131  コメ:10  マイリス:1

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