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真のアサシン目指してゆっくり鍛えてみたPart71(ブリッジ:戦闘員-上級)

本日は頭で支えるブリッジの上下を25回×2セットやりましたごめんなさい。近年稀に見る寝坊をしました。前　sm25350427　次　sm25363950　Part1 sm24214931ウォーミングアップでやった運動：Part53　sm25057798プロテインもどきの作り方sm24779616https://twitter.com/DebmondMiles囚人コンディショニングmylist/45454898　　　　　　初級者　中級者　上級者入門者使い助手戦闘員　　　　　　　　　　　今ここ弟子兵士戦士熟練者教師アサシンこれまで作ったもの(この動画の土台になったもの)mylist/33959393最近憶えた新しい(かなり放置)趣味のもの(笛)mylist/44993940副業(壁殴り代行mylist/47490466

投稿日：2015-01-16 18:30:37
長さ：00:01:47
PV:113　 コメ:6　 マイリス：1

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