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インクライン・ダンベルプレス　30×2kg

大胸筋上部の種目。トップで腕を伸ばしきらないことで胸筋への負荷を保つことができます。

投稿日：2013-04-27 14:33:49
長さ：00:01:29
PV:142　 コメ:11　 マイリス：1

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