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186 ダンベル・ベンチプレス 30.5×2kg



バーベルベンチプレスよりも大胸筋の内側に効かせやすい

投稿日:2015-01-21 15:51:29
長さ:00:00:48
PV:114  コメ:0  マイリス:1

スポーツ ボディビル 筋トレ ダンベルプレス 大胸筋 ダンベルベンチ ヘッドホン推奨