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ウエイトトレで肉体改造していく動画　Part.14「筋肉作りの食事」

　こんにちは。お世話になっております。今回は食事動画です。カンペを読み上げる手抜き仕様になっております。すいません。　いい加減トレーニング動画を撮りたいのですが、ジム閉館時は暖房がついていないため、今の時期は寒くて挫折しております。もう少し暖かくなったら撮りたいと思います。ブログ「筋肉日誌」http://blog.livedoor.jp/lifedoor123456788/←前回sm16670461　14と15が逆で紛らわしく申し訳ありません。　次回→sm17027509投稿した動画一覧→mylist/23937428

投稿日：2012-02-13 17:37:44
長さ：00:16:19
PV:4881　 コメ:300　 マイリス：47

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