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筋トレ・筋肉トレーニングの方法 胸

転載。ボディビルダー＆プロトレーナーである山本義徳氏の、筋トレ・筋肉トレーニングの方法を理論的に解説したＤＶＤ『実践!!１０１トレーニング　胸‐実技編』のサンプル動画です。

投稿日：2010-08-07 08:04:10
長さ：00:01:27
PV:1685　 コメ:11　 マイリス：13

スポーツ　山本義徳　筋トレ　ボディビル