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ターボジャム / 20分ワークアウト ２ 投稿日：2009-02-23 15:17:15 長さ：00:09:50 PV:40762　 コメ:480　 マイリス：1252 スポーツ　ダイエット　ターボジャム　エアロビクス　神画質　無酸素運動と併せて◎　水分補給を忘れずに　自分のペースでやろう　辛くなったら励ましあおう

ターボジャム / 20分ワークアウト １ 投稿日：2009-02-23 14:49:44 長さ：00:10:00 PV:87096　 コメ:1250　 マイリス：3590 スポーツ　ダイエット　ターボジャム　エアロビクス　無酸素運動と併せて◎　続けることが肝要　コアNG推奨動画