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さらしあげ動画から1年後のオッサンの朝錬

しっちゃかめっちゃかですが、これからムダを削ります。パッキャオのフック、ヒョードルの逆ワンツー。中国拳法で強くなるべく試合慣れの為にキックボクシングジムに通って1年弱、途中虫垂炎で休んだ間もありましたがようやく3級に。試合に耐えうる体力をつけるべく練習中。攻脈線は半身にする。前後の出入りを早くする。左右の軸を使った打撃と前進する打撃の使い分け。間合いと打撃の虚実を使い分ける。瞬発の纏絲勁。震脚すれば早い打撃が打てる。蹴りは歩法の延長。歩法は体重移動＝突きに変換できる。水のような力まない身法脱力による速度アップ。含胸抜背による上半身のまとめ。右ストレート時のガード注意。球門体を想定して滑らせる。視野全体で相手を捉え狙い続ける。今は練習が楽しくてしょうがない。

投稿日：2009-12-29 20:41:01
長さ：00:03:48
PV:5446　 コメ:286　 マイリス：4

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