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うねり のバタフライ

フラットバタフライと違い、体全体をうねらせるバッタ。上半身の動きにより、意識しなくとも勝手に第１第２キックは入る。うねりをよく観察すると、肩・腰・足の順に入水することがわかる。これが、第２キックの正体である。通常の泳ぎはフィニッシュ時に第２キックが入る。しかし、私の場合体幹主導で泳ぐ為、キャッチ直後に第２キックが入っている。そのタイミングのキックは、プルをラクに加速させてくれる。

投稿日：2015-01-24 21:28:11
長さ：00:00:14
PV:672　 コメ:0　 マイリス：0

スポーツ　水泳　バタフライ