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背泳ぎのローリング①



右手入水が肩のラインより内側になり背面深くまで下げる為(背泳ぎのローリング②参照)、左肩が高くなります。連動する腰も左がオーバーローリングになってしまいます。理想の角度は45°なのでこうして見ると回転しすぎているのがよくわかります。左手入水は肩のライン上なのでちょうどいい角度になります。

投稿日:2014-10-07 21:52:06
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スポーツ 水泳 背泳ぎ ローリング