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1ヶ月で7キロ痩せる方法「解説編」.mp4

こんにちは。初投稿です。前回動画をアップしてから40日が経ちましたので、また動画を作りました。こっちは解説編です。前回（4/7）身長172 cm、体重80 kg、体脂肪率25％ →sm23278487今回（5/16）身長172 cm、体重72.7 kg、体脂肪率17.5％sm23591199←前編（肉体披露編）　筋トレ生活マイリストmylist/44232327もしよければ（小声）co1580445ご意見ご質問あればこちらによろしくお願いします。メール：[email protected]ツイッター：@pokemon_live1

投稿日：2014-05-19 21:00:27
長さ：00:10:54
PV:253　 コメ:7　 マイリス：5

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