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肋骨を上げ、胸郭を広げて呼吸を楽にする体操
りらく屋の花澤です。
http://riraseko.exblog.jp/21506911/
↑ブログに書きました。肩こりや目の疲れ、姿勢改善にもお試しください。参考文献弱った体がよみがえる 人体力学井本 邦昭 / 高橋書店他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→
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叩打法のバリエーション6種
投稿日:2014-03-04 16:16:26
長さ:00:02:55
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