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チャックさんのシャドースイム
『入水して斜め前に伸ばす』ことだけに意識を集中します。プル側は、力を抜いてだらんと下げます。※実際の水中では肘が曲がります。
投稿日:2013-10-10 10:55:08
長さ:00:02:34
PV:1733 コメ:0 マイリス:3
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