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とある大学生のホームトレーニング～肩と僧帽筋～

フォームの確認用に撮影しました。普段はコチラのコミュニティで筋トレ生放送などをしています→co1457615動画内ではバーベルショルダーバックプレス45kgサイドレイズ7,5kgフロントレイズ10kgシュラッグ60kgで行っています。

投稿日：2013-03-13 14:23:53
長さ：00:02:15
PV:1053　 コメ:17　 マイリス：10

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