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胸と背中と腹筋.wmv



2013.1.1今年、初トレーニング、3日間トレせずに、ジムが休みのため、ホームジムで胸と背中と腹筋を3~4セットづつ行いました。

投稿日:2013-01-02 00:25:09
長さ:00:01:57
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