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擒拿術―中国拳法（太極拳）のトレーニング方法

以前アップした太極拳の先生による、トレーニング方法の紹介動画です。握力鍛錬から、動きの中で相手をつかむトレーニング、指立て伏せ、器具を使ったトレーニングなど、面白い鍛錬法がたくさんです。音声がないのは元からです。原題は「chin-na training」以前の動画その１　sm16120747その２　sm16120727ほかの方が技をかけている先生の、ほかの動画をカラー、音声付きで上げてくださっています。カラーで音声もついているから、この動画にもカラーで音声付きがあるかもと思い、探してみましたが見つかりません。ごめんなさい。その動画sm16869816

投稿日：2012-03-30 20:21:26
長さ：00:10:26
PV:601　 コメ:9　 マイリス：28

スポーツ　太極拳　武術　武道　トレーニング　擒拿