ニコニコVIP
HOME
人気タグ⇒
キングダムハーツ
ギター
ホラー
PSP
巡音ルカ
R-18
麻雀
三国志
作業用BGM
幻想入りシリーズ
ショルダープレス 55kg 59kg
ショルダープレスを55kgと59kgでやりました。バーベルバーの方が圧倒的にやり易いです。ブログでも色々書きましたので、よろしければ
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm
79kgです。もうすぐ40歳の2児の父です。最近加齢臭がひどいです・・・
投稿日:2010-12-03 23:00:01
長さ:00:01:22
PV:440 コメ:5 マイリス:0
スポーツ
筋トレ
ショルダープレス
kintorezuki
ニコニコ親父倶楽部