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ショルダープレス 55kg 59kg
ショルダープレスを55kgと59kgでやりました。バーベルバーの方が圧倒的にやり易いです。ブログでも色々書きましたので、よろしければ
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm
79kgです。もうすぐ40歳の2児の父です。最近加齢臭がひどいです･･･
投稿日：2010-12-03 23:00:01
長さ：00:01:22
PV:440 コメ:5 マイリス：0
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kintorezuki
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