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加重懸垂 24kgから 正面背部から
ケトルベル24kgでの加重懸垂を正面背部から撮りました。限界が来たら加重無しで、その次はパラレルグリップで仕上げました。結構効きます。筋トレのことを色々書いています。 ブログ
http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm
77kg
投稿日：2010-10-11 00:51:59
長さ：00:01:37
PV:1974 コメ:26 マイリス：10
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